他人と自分を比べるクセをなくす方法①

はじめまして，上野です。

あなたは他人と比べるクセを

なくそうと考えていますよね？

自分より優秀であれば

妬み，うらやましがり

自分より劣れば

下を見る

他人と比べることに

良い点は1つもありません。

そしてなにより

自分に成長がない点が

最も悪い点です。

しかし

これができれば

他人と比べなくなり

ストレスを感じなくなり

成長できるようになります。

それは

自分と比べる

です。

過去の自分と比べ

今の自分の成長をみましょう。

今の自分より

3ヶ月前

1年前

2年前

の自分の方がよほど

できていないですよね？

そう考えられるのは

今の自分が成長しているからです。

過去のマイナスな状態は

今プラスである状態の証です。

他人と比較して

ひげする必要はありません。

重要なことは

自分が成長していると

気づく点です。

では，今日はこれにて。